Feeling Good: The New Mood Therapy oleh David D. Burns

Feeling Good ialah salah satu buku psikologi paling berpengaruh yang memperkenalkan kaedah Terapi Kognitif Tingkahlaku (Cognitive Behavioral Therapy atau CBT) untuk merawat kemurungan, kebimbangan melampau, dan emosi negatif. David D. Burns menekankan bahawa perasaan kita ditentukan oleh cara kita berfikir, bukan oleh peristiwa itu…




