Mental Health Ibu Bapa Baru: Kenapa Rasa ‘Lost’ Lepas Ada Anak & Cara Atasi
Rasa lost selepas ada anak bukan tanda gagal. Ketahui punca tekanan mental ibu bapa baru, tanda bahaya dan cara praktikal untuk jaga emosi selepas bersalin.
Kategori Keibubapaan
Anak Susah Dengar Cakap? Ini Cara Didik Tanpa Marah & Jerit
“Dah berapa kali mama cakap?!” Ayat ini hampir semua ibu bapa pernah sebut. Realitinya ramai ibu bapa hari ini berada dalam keadaan letih; kerja, urus rumah, tekanan kewangan, dan pada masa sama perlu mendidik anak. Bila anak tak dengar cakap,…
Bayi Kerap Menangis Tanpa Sebab? Ini Punca & Cara Tenangkan Dengan Betul
Ramai ibu bapa baru pernah melalui situasi ini: bayi menangis tanpa henti, walaupun sudah disusukan, ditukar lampin, dan didukung. Perasaan panik, penat, dan keliru mula muncul. Ada yang mula tertanya-tanya, “normal ke ni?” atau lebih teruk, “kenapa bayi aku susah…
Ibu Bapa Penat & Burnout? Ini Cara Urus Emosi & Tenaga Tanpa Rasa Bersalah
Dalam diam, semakin ramai ibu bapa di Malaysia sebenarnya sedang bergelut dengan satu masalah yang jarang dibincangkan secara jujur iaitu burnout. Bukan sekadar penat biasa. Bukan sekadar “hari ni letih sikit”. Tetapi satu keadaan di mana: Emosi cepat meletup Tenaga…
Screen Time Anak Terlalu Lama? Ini Cara Kawal Tanpa Buat Anak Mengamuk
Kalau dulu, hiburan anak-anak hanya televisyen atau bermain di luar rumah, hari ini situasinya jauh berbeza. Smartphone, tablet, YouTube, TikTok dan game online sudah menjadi “teman harian” anak-anak, malah ada yang tak boleh makan atau tidur tanpa gajet. Ramai ibu…
Cara Jaga Bayi Baru Lahir: Panduan Lengkap
Panduan lengkap cara jaga bayi baru lahir untuk ibu bapa baru. Ketahui tips penyusuan, tidur selamat, mandi, tukar lampin, tali pusat, jaundis, tanda bahaya dan penjagaan harian bayi.
